Aminoácido presente nos alimentos e no organismo humano, 95% da creatina está no músculo esquelético. Sua suplementação durante o exercício permite o aumento da força, da potência e da massa muscular (hipertrofia).
O consumo de creatina mantém as células providas com energia de ação rápida. Auxilia melhorando os resultados dos exercícios de alta intensidade, o cérebro funciona mais rapidamente, melhora a hidratação e promove o aumento da massa muscular. Também auxilia na redução de fadiga, aumento de força e potência muscular, previne a depleção de ATP e promove a síntese proteica.
Sobre os ingredientes:
Creatina monohidratada. Livre de lactose. Não contém glúten.
Sugestão de consumo:
Tome aproximadamente 30 minutos antes do treino para obter melhores resultados.
